Trà Linh Chi ngoài là một loại thức uống thơm ngon còn có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người, hỗ trợ trị liệu rối loạn lipid máu, thiếu máu cơ tim, vữa xơ động mạch, viêm phế quản mạn, viêm gan…
Giống với trà xanh, Linh Chi ngoài là một loại thức uống thơm ngon còn có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người.
Ở nước ta, trong những năm gần đây được người ta biết đến và sử dụng ngày càng nhiều với những phương thức khác nhau.
Tuy nhiên, sử dụng nấm linh chi dưới dạng trà Linh Chi vẫn được người dân ưa chuộng hơn cả vì chiết xuất được thành phần hoạt chất qúy giá mà không bị tác động bởi bên ngoài .
Đặc điểm, thành phần cây Linh Chi
Thành phần cây Linh Chi gồm các chất sau:
- Polysaccharides: Có khả năng hỗ trợ miễn dịch cơ thể, giải độc cơ thể, tăng tổng hợp DNA, RNA. Ngoài ra, trong Linh chi còn có 1 loại Polysaccharides ức chế tế bào ác tính.
- Acid ganodenic: có tác dụng giảm đau, giải độc gan, ức chế tế bào ác tính của cơ thể.
- Adenosin: là hoạt chất có trong Linh chi có tác dụng an thần, hạ cholesterol trong huyết thanh, ức chế kết tập tiểu cầu, cải thiện tuần hoàn cơ thể.
- Lactone A: tác dụng giảm cholesterol máu.
- Acid oleic: có tính kháng histamin chống dị ứng.
- Cellolose: Hạ cholesterol, phòng ngừa xơ vữa động mạch, tác dụng nhuận tràng, ổn định đường huyết.
- Protein: Các acid amin trong Linh chi giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
Ngoài ra trong nấm Linh chi cũng giàu các nguyên tố vi lượng như Phospho, Kali, Nhôm, Vàng, Canxi, Clo, Đồng, Sắt, Kẽm…
Công dụng tuyệt vời của trà Linh Chi
Từ xa xưa, trà Linh Chi đã được coi là thần dược với nhiều tên gọi như thần tiên thảo, bất não thảo, … uống rất thơm ngon có tính phòng trị bệnh cao và là siêu thượng phẩm hơn cả nhân sâm dành riêng cho vua chúa.
Theo Đông Y
Theo đông y, nấm linh chi vị nhạt, tính bình, có tác dụng bổ khí dưỡng âm, bổ tâm an thầm, cố thể kiện thân (bảo vệ và tăng cường sức khỏe. Dùng cho các trường hợp: suy nhược thần kinh, đau đầu chóng mặt, hồi hộp, tim đập nhanh, mất ngủ quên lẫn, ù tai điếc tai, đau lưng mỏi gối, hen suyễn, viêm khí phế quản, viêm gan, tăng huyết áp, bệnh mạch vành, tăng mỡ máu và cholesterol, giảm bạch cầu, bệnh đái tháo đường, người cao tuổi cơ thể suy nhược, mệt mỏi, tiêu hóa kém…
Theo Tây Y
Hỗ trợ trị liệu ung thư
Linh chi có tác dụng nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Bệnh nhân ung thư sử dụng Linh chi kết hợp với thuốc điều trị giúp giảm phản ứng phụ của hóa trị, xạ trị, giúp ăn uống ngon miệng hơn, ngủ ngon hơn.
Linh Chi hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch
Linh Chi có hiệu quả với các bệnh Tâm khí hư, Tâm dương hư. Linh chi giúp cải thiện các triệu chứng nhức đầu, chóng mặt, hồi hộp, hụt hơi, tức ngực, tay chân lạnh, ra nhiều mồ hôi, đổ mồ hôi trộm, ngũ tâm phiền nhiệt, mất ngủ…và giúp hạ huyết áp, giảm cholesterol. Linh chi làm giảm kết tập tiểu cầu, phòng ngừa xơ vữa mạch máu.
Độ kết dính của mạch máu tăng cao chủ yếu do hàm lượng cholesterol trong máu tăng cao và khả năng hòa tan của máu giảm. Linh chi giúp giảm độ kết dính của máu nhờ tác dụng tăng lipoprotein mật độ cao trong máu từ đó dần dần chuyển hóa hòa tan và đào thải cholesterol mật độ thấp, nhờ đó mà Linh chi giúp ổn định bệnh lý tim mạch tốt hơn.
Hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh
Với chứng bệnh này, trà Linh Chi giúp cải thiện chứng mất ngủ, tinh thần sa sút, giảm trí nhớ giảm đau đầu, nặng đầu.
Giảm viêm phế quản mạn và hen suyễn
Linh chi ức chế tế bào thượng bì phế quản phóng thích tổ chức amin, làm giãn cơ trơn phế quản, tiêu trừ phản ứng quá mẫn.
Hỗ trợ điều trị bệnh viêm gan
Viêm gan là bệnh do virus hay do nguyên nhân khác tấn công tế bào gan làm tổn thương chức năng gan. Uống trà Linh Chi giúp nâng cao khả năng miễn dịch cơ thể, ức chế virus tấn công tế bào gan, phục hồi tổ chức gan bị tổn thương. Dần dần cải thiện chỉ số men gan, tăng tính thải độc cho gan mật.
Điều trị bệnh rụng tóc
Uống trà Linh Chi giúp giảm bệnh rụng tóc thông qua điều chỉnh chức năng sinh lý cơ thể, khiến chức năng sinh lý nang lông ở biểu bì vùng đầu được phục hồi, cải thiện được chứng rụng tóc, giảm mệt mỏi, giảm đau đầu chóng mặt.
Tác dụng trà Linh Chi đối với làn da
Linh chi cải thiện tuần hoàn ở da, khử gốc tự do ở da giúp nhuận da, mịn da. Linh chi còn giúp giảm đau ở bệnh nhân viêm khớp mạn.
Ngoài ra, trà Linh Chi còn được dùng để nâng cao sức đề kháng của cơ thể, bồi bổ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ, đặc biệt đối với người cao tuổi. Với phụ nữ, linh chi được dùng để làm đẹp da, chống các nếp nhăn và các vết sắc tố.
Cách pha trà Linh Chi
- Rửa sạch 50g nấm linh chi, cho vào ấm nấu cùng 1 lít nước.
- Để sôi khoảng 2 – 3 phút rồi tắt lửa, chờ 5 – 10 phút sau bật lửa nhỏ nấu tiếp.
- Nấu đến khi nước cạn còn khoảng 800ml thì chắt nước ra.
- Lấy nấm ra khỏi ấm, để nguội rồi cắt nhỏ nấm bằng dao hoặc kéo.
- Đổ nước vào nấu tiếp 2 lần. Sau 3 lần nấu, bạn sẽ có khoảng hơn 2 lít nước từ thảo dược này.
- Để nước nguội rồi rót vào bình và lưu trữ trong ngăn mát tủ lạnh.
- Bạn cũng có thể tận dụng bã nấm bằng cách phơi khô và nấu nước tắm. Nước này rất tốt cho da và tóc.
Uống trà Linh Chi rất tốt. Tuy nhiên, để vị thảo dược này muốn phát huy tác dụng thì cần dùng với liều lượng đủ và uống đều đặn.
