Sống khỏe

Bí quyết sống khỏe mỗi ngày với 1001 kiến thức và kinh nghiệm quý bổ ích được tổng hợp từ Thảo Dược An Nam.

12 Tác dụng tuyệt vời của Nhụy Hoa Nghệ Tây đối với sức khỏe

Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) là một loại gia vị có giá thành cao. Thế nhưng đi liền với đó thì các công dụng mà nhụy hoa mang đến vẫn khiến không ít người sẵn lòng chi tiền sử dụng. Nhụy hoa nghệ tây là một trong cái tên “hot search” trong những năm gần […]

10 tác dụng chữa bệnh từ quả sung mà bạn nên biết

Quả sung là một loại quả rất quen thuộc, nhưng bạn đã biết đến 10 công dụng chữa bệnh từ quả này chưa? Nếu chưa bạn đừng quả qua hãy bài viết này nhé! Quả sung là một trái cây không thể thiếu trong mâm ngũ quả ngày Tết. Loại quả này có nhiều công […]

10 Tác dụng của tinh bột nghệ trong sức khỏe và làm đẹp

Tinh bột nghệ không chỉ đơn giản là một loại gia vị được sử dụng trong nấu ăn. Từ xưa đến nay nó đã được ứng dụng rất nhiều trong làm đẹp, chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe. Nghệ là một loại nguyên liệu vô cùng quen thuộc và được sử dụng rộng rãi. […]

Rối loạn tiền đình nên ăn gì, kiêng gì tốt cho sức khỏe?

Người bị rối loạn tiền đình thường có nguy cơ bị đột quỵ cao. Để phòng và điều trị căn bệnh này, người ta thường quan tâm rối loạn tiền đình nên ăn gì? Chế độ sinh hoạt ra sao để có sức đề kháng bảo vệ cơ thể tốt nhất. Bệnh rối loạn tiền […]

Thiếu máu não nên ăn gì? Thực đơn cho người thiếu máu lên não?

Thiếu máu não nên ăn gì để cải thiện và tăng cường tuần hoàn não và tái tạo máu? Hãy cùng Thảo dược An Nam tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây nhé! Thiếu máu não là tình trạng giảm tuần hoàn máu lên não, lượng oxy không đủ để cấp đến các tế […]

Uống nước rau má có tác dụng gì? Uống nhiều có tốt không?

Rau má là loại thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày, hay được dùng làm thức uống giải nhiệt trong những ngày hè oi nóng. Nhưng bạn có biết, nước rau má còn đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của người sử dụng? Vậy uống nước rau má có tác […]

10 loại thực phẩm rất tốt cho gan mà bạn nên biết

Để gan khỏe mạnh, hoạt động tốt, lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho gan là điều cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn một số thực phẩm tốt cho gan, hãy cùng tham khảo nhé! 12 Thực phẩm bổ thận cực kỳ tốt mà người thận yếu nên ăn […]

Lá Ngón - Độc tính và sự nguy hiểm tiềm tàng trong tự nhiên

Không phải tự dưng mà lá ngón được xem là “cây độc chết người” khiến nhiều người phải dè chừng. Tại sao vậy, bài viết dưới đây sẽ trả lời cho bạn! Trong sách Đông y đã viết rằng, lá ngón là loài cây có độc tính nguy hiểm nhất. Chỉ ăn tử 3 lá […]

10 Tác dụng của Dầu dừa đối với sức khỏe và làm đẹp

Dầu dừa – “thần dược” mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho cả sức khỏe và sắc đẹp. Nó ngày càng được sử dụng phổ biến trong nấu ăn và nằm trong danh sách các loại mỹ phẩm thiên nhiên an toàn và hiệu quả. Dầu dừa chắc hẳn không còn là cái tên […]

Xạ Hương là gì? Tìm hiểu tác dụng chữa bệnh của Xạ Hương?

Xạ hương là loại dược liệu quý hiếm và khá đắt đỏ. Và với giá trị như vậy, chúng cũng có những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của con người. Xạ hương có nguồn gốc từ chất dịch tuyến. Loại dược liệu này được lấy từ các loài động vật như chồn […]