Thực phẩm

Danh sách các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà chúng ta đang sử dụng hàng ngày, tác dụng và cách sử dụng để đạt hiệu quả nhất.

Tỏi đen có tác dụng gì? Ai nên ăn và không nên ăn tỏi đen?

Tỏi đen được xem như một loại “thần dược” có khả năng mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Nếu bạn còn chưa biết công dụng của nó là gì thì hãy tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé! Từ xưa đến nay, tỏi vừa là một loại thực […]

12 Tác dụng tuyệt vời của Nhụy Hoa Nghệ Tây đối với sức khỏe

Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) là một loại gia vị có giá thành cao. Thế nhưng đi liền với đó thì các công dụng mà nhụy hoa mang đến vẫn khiến không ít người sẵn lòng chi tiền sử dụng. Nhụy hoa nghệ tây là một trong cái tên “hot search” trong những năm gần […]

10 lợi ích đối với sức khỏe của cây đậu rồng (đậu khế)

Đậu rồng (đỗ khế) có rất nhiều lợi ích. Loại rau này không những tốt cho phụ nữ mang thai mà còn hỗ trợ giảm các triệu chứng của viêm khớp, ngăn ngừa tiểu đường… 12 tác dụng chữa bệnh, làm đẹp tuyệt vời của vừng đen Quả trám là quả gì? Tác dụng chữa […]

12 tác dụng chữa bệnh, làm đẹp tuyệt vời của vừng đen

Hạt vừng đen là loại ngũ cốc có nhiều chất dinh dưỡng đồng thời nó còn có khả năng chữa bệnh rất tốt. Cùng khám phá tác dụng chữa bệnh của vừng đen tại bài viết dưới đây nhé! Quả trám là quả gì? Tác dụng chữa bệnh và cách dùng hiệu quả Giá trị […]

Quả trám là quả gì? Tác dụng chữa bệnh và cách dùng hiệu quả

Quả trám là loại dược liệu giúp trị nhiều bệnh lý như: viêm phế quản, ho, động kinh, đau đầu, kiết lị, cảm lạnh… 10 công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ củ cải trắng Giá trị dinh dưỡng & tác dụng của hạt điều đối với sức khỏe Quả trám ngoài công dụng chế […]

Giá trị dinh dưỡng & tác dụng của hạt điều đối với sức khỏe

Hạt điều là một trong những loại hạt thơm ngon và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người. Hạt điều còn là một thực phẩm tạo nên nhiều món ăn ngon để bạn và gia đình thưởng thức hàng ngày. 10 công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ củ cải […]

Rối loạn tiền đình nên ăn gì, kiêng gì tốt cho sức khỏe?

Người bị rối loạn tiền đình thường có nguy cơ bị đột quỵ cao. Để phòng và điều trị căn bệnh này, người ta thường quan tâm rối loạn tiền đình nên ăn gì? Chế độ sinh hoạt ra sao để có sức đề kháng bảo vệ cơ thể tốt nhất. Bệnh rối loạn tiền […]

10 công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ củ cải trắng

Củ cải trắng được ví von với tên gọi “nhân sâm mùa đông”. Cùng tìm hiểu chi tiết lợi ích của loại “nhân sâm” bình dân này đối với sức khỏe tại bài viết dưới đây nhé! Uống nước rau má có tác dụng gì? Uống nhiều có tốt không? Riêng tư: 8 Tác dụng […]

Thiếu máu não nên ăn gì? Thực đơn cho người thiếu máu lên não?

Thiếu máu não nên ăn gì để cải thiện và tăng cường tuần hoàn não và tái tạo máu? Hãy cùng Thảo dược An Nam tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây nhé! Thiếu máu não là tình trạng giảm tuần hoàn máu lên não, lượng oxy không đủ để cấp đến các tế […]

12 Tác dụng của Quýt đối với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết

Các loại trái cây cam, quýt không hề xa lạ với nhiều người. Nhưng bạn đã thực sự hiểu về việc ăn cam, quýt mang lại tác dụng gì đối với sức khỏe hay chưa? Bài viết dưới đây Thảo Dược An Nam sẽ giúp bạn biết rõ hơn về 12 lợi ích tuyệt vời […]

12 Thực phẩm bổ thận cực kỳ tốt mà người thận yếu nên ăn

Ăn gì bổ thận? Thực phẩm nào tốt cho người thận yếu? Người thận yếu nên kiêng ăn gì để nhanh chóng khỏi bệnh? Hãy cùng Thảo dược An Nam tìm hiểu trong bài viết này nhé! Thận là bộ phận quan trọng không thể thiếu của cơ thể con người. Chúng đóng vai trò […]

8 Tác dụng của hạt Hướng Dương mà bạn chưa biết

Hạt hướng dương là món ăn vặt không thể thiếu trong các dịp Tết của người Việt. Không chỉ có hương vị thơm ngon mà chúng còn có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Các bạn có biết, trong chiếc hạt trắng nhỏ xinh đó lại có chứa tới 10 loại chất dinh […]

Bột sắn dây - Tác dụng chữa bệnh và cách dùng hiệu quả

Bột sắn dây là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng và là vị thuốc quen thuộc trong Đông y với nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Bột sắn dây là loại thực phẩm thơm ngon, nhiều chất dinh dưỡng. Bạn có thể sử dụng trong nấu ăn, làm đẹp hoặc đơn giản nhất là […]

10 Tác dụng đối với sức khỏe và dinh dưỡng của bột Cacao

Cacao không chỉ là thức uống nổi tiếng được hàng triệu người ưa chuộng. Bột cacao còn là thực phẩm mang đến rất nhiều lợi ích cho cả về sức khỏe, dinh dưỡng và làm đẹp.  Bột cacao là nguyên liệu được sử dụng đầu tiên ở Châu Âu từ thế kỷ 16. Không lâu […]